发球是乒乓球技术中最重要的环节之一：

**基本发球类型：**
1. **正手奔球** - 速度快，威胁大
2. **反手急球** - 角度刁钻
3. **下旋球** - 让对手起球困难
4. **侧旋球** - 改变球的运行轨迹

**发球技术要点：**
- **抛球** - 高度一致，垂直抛起
- **击球时机** - 在下降期击球
- **摩擦** - 增加旋转的关键
- **落点** - 控制第一跳和第二跳

**发球战术：**
1. **抢攻发球** - 发短球到正手位
2. **控制发球** - 发长球到反手位
3. **变化发球** - 同一动作不同旋转

**练习方法：**
- 定点发球练习
- 发球抢攻练习
- 多球发球练习

**常见问题：**
- 发球不转：摩擦不够
- 容易出界：击球过于向前
- 下网：击球点太低

掌握好发球，你就掌握了主动权！